À TOI DE CRÉER TON TRAIL EN 12H !

ça vient d’où?

IL Y A CEUX QUI CHERCHENT LE CHRONO, ET CEUX QUI VEULENT DES AVENTURES ET DES ÉMOTIONS.

À L’ORIGINE DE LA DOUZE, UNE BANDE DE PASSIONNÉS DE SPORT ET DE DÉFIS. APRÈS LE TRIATHLON AVEC LE T24, ON A CRÉÉ UN TRAIL QUI MÊLE DÉPASSEMENT, PARTAGE, STRATÉGIE ET FÊTE.

EN RÉSUMÉ …

OBJECTIF : RÉALISE LE + LONG TRAIL POSSIBLE EN 12H

COMMENT : C’EST À TOI DE CRÉER TON TRAIL, EN ENCHAÎNANT LES DIFFÉRENTS PARCOURS, COMME TU LE SOUHAITES. À CHAQUE PARCOURS TU GAGNES ET CUMULES DES POINTS, MAIS ATTENTION SI TU DÉPASSES LES 12H TU EN PERDS !

POUR QUI : TU PEUX RELEVER CE DÉFI EN INDIVIDUEL OU EN RELAIS PAR ÉQUIPE DE 2, 3 OU 4 PERS !

LES + : UNE AMBIANCE DE DINGUE, DES CONCERTS, LE TOUT DANS UN ENVIRONNEMENT MAGNIFIQUE

5 KM

10 KM

15 KM

21 KM

30 KM

PREMIÈRE ÉDITION LE 21/03/2026

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LA DOUZE FRENCH RIVIERA

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PREMIÈRE ÉDITION LE 21/03/2026 😎 LA DOUZE FRENCH RIVIERA 🌳

C’EST TRÈS SIMPLE !

CHAQUE PARCOURS TE FAIT GAGNER UN NOMBRE DE POINTS, QUI SONT ENSUITE CUMULÉS POUR OBTENIR TON RÉSULTAT EN LIVE ET DONC TON CLASSEMENT !

LE GAGNANT EST CELUI QUI A LE + DE POINTS APRÈS 12H !

EN CAS D’ÉGALITÉ C’EST LE TEMPS À L’ARRIVÉE QUI VOUS DÉPARTAGERA.

COMMENT GAGNER LA DOUZE ?

  • LES PARCOURS

    PENDANT 12H, TU AURAS ACCÈS À 5 PARCOURS DE TRAIL BALISÉS :

    5 KM / 10 KM / 15 KM / 21 KM / 30 KM

    CHAQUE PARCOURS RAPPORTE DES POINTS , SELON SA DISTANCE ET SON DÉNIVELÉ.

    TU CHOISIS LIBREMENT LESQUELS TU VEUX FAIRE, ET COMBIEN DE FOIS.

  • LA MÉTHODE DE CALCUL

    1KM = 4 PTS

    20M D+ = 1 PT

    EXEMPLE, POUR UN PARCOURS DE 10,5KM, AVEC 137M D+ = (10,5 X 4) + (137/20) = 49 PTS

    -

    ATTENTION, CHAQUE MINUTE DÉPASSÉE APRÈS LES 12H TE FAIT PERDRE 1 POINT !

  • LES POINTS BONUS

    TU PEUX FAIRE LA DIFFÉRENCE EN ALLANT GAGNER DES POINTS BONUS SUR DES CHALLENGES DE RAPIDITÉ OU DE DIFFICULTÉ !

    LES CHALLENGES BONUS VARIENT D’UNE COURSE À L’AUTRE, ILS SERONT ANNONCÉS 1 MOIS AVANT LA COURSE.

  • LES CHALLENGES

    INDIVIDUEL

    FEMME / HOMME

    18-29 ANS / 30-39 ANS / 40-49 ANS / 50-59 ANS / 60+ ANS

    -

    RELAIS

    RELAIS PAR 2 FEMMES / MIXTES / HOMMES

    RELAIS PAR 3 FEMMES / MIXTES / HOMMES

    RELAIS PAR 4 FEMMES / MIXTES / HOMMES

FAQ

  • Non ! Tu fais ceux que tu veux, autant de fois que tu veux, dans le temps imparti.

  • Oui ! Podiums individuels par tranche d’âge (H/F) + podiums relais par format (2, 3, 4 – H/F/Mixte).

  • Oui ! Il suffit d’avoir 18 ans et d’être en bonne condition. Tu choisis tes parcours, et tu peux te challenger à ton rythme.

  • Oui, bien sûr ! L’accès au village est libre. Il y aura des food trucks, de la musique et une super ambiance.

  • Ton inscription comprend :

    • Le dossard

    • La puce chrono

    • Ta médaille Finisher

    • L’accès aux ravitos, animations & espace détente

  • Nous sommes dans une réserve naturelle protégée, le camping sauvage est strictement interdit !

    Une offre de camping est disponible sur le village LA DOUZE. Ambiance conviviale garantie.

  • Oui, il y a plusieurs ravitaillements qui sont répartis sur le village et sur les parcours. Produits sucrés, salés, locaux… tu ne manqueras de rien.

  • C’est même encouragé 😄 (tant que tu respectes les règles de sécurité et la nature environnante).

  • Nous proposons une solution de camping sur place (les places sont limitées), sinon il y a beaucoup de solutions d’hébergement autour de Bormes les Mimosas. On vous partage bientôt une liste de bons plans.

  • On court ! Sauf conditions météo extrêmes, la course a lieu quoi qu’il arrive.

  • Chaque parcours rapporte des points selon cette formule :
     • 1 km = 4 points
     • 20 m D+ = 1 point

    Exemple : un 7 km avec 200m D+ = 28 + 10 = 38 points

  • Le participant (ou l’équipe) avec le plus de points au bout des 12h.
    Mais attention : si tu franchis la ligne après les 12h de course, tu perds 1 point par minute de dépassement !

  • Oui, en relais par équipe de 2, 3 ou 4 personnes. Un seul coureur en piste à la fois.
    À vous de vous organiser !

  • Oui, tout est possible ! Tu peux faire trois fois le 10 km, enchaîner tous les parcours, ou faire une sieste sur le village LA DOUZE.

  • Oui, chaque coureur peut suivre ses performances en live et les classements via l’app LA DOUZE.

« C’est toi qui décide! Tu peux attaquer 5 km à fond, puis tester tes jambes sur le 15 km, faire une pause, refaire un 5 km, profiter d’une pause dej et d’un concert sur le village, repartir sur un 21 km, te faire masser, puis finir sur le 10 km au coucher du soleil ? C’est toi qui décides. »
— Charles - TEAM LA DOUZE